オトクな情報「今さら聞けないクレジットカードの基礎知識」

当サイト「今さら聞けないクレジットカードの基礎知識」にご訪問いただきありがとうございます。
盛りだくさんのクレジットカード情報にご注目ください。

 

クレジットカードに関する情報サイトが非常に多く運営されており、人目でお得さを知ることが出来るようになりました。
実際に数多くのクレジットカードを比較してみると、自分に最も最適な一枚を見つけることが出来るでしょう。

 

クレジットカードを一枚だけ持つ時代は終わっており、今では一人数枚持って使い分けるのが常識となっています。
時と場合によってクレジットカードのお得さは大きく変わってくるので、是非数枚持ってお得で便利な生活を送りましょう。もし貴方の生活をさらに豊かにすることの出来るクレジットカードを選びたい時には比較サイトを参考にすると良いでしょう。
数多くのクレジットカードの特典や手数料、キャンペーンなどから比較をすることが出来るのできっと貴方の一枚が見つかります。





今さら聞けないクレジットカードの基礎知識ブログ:17/05/28
足が太い原因には、
3つのタイプがあるみたいですよ。

自分の足のタイプがわかる事で、
足やせの対処法も変わってきます。

例えば…
筋肉太りの方が、
脂肪太りの方向けのシェイプアップをしても
効果がでないのは当然ですもんね。

足が太いタイプの特徴と対策を少し紹介しますので、
是非参考にしてくださいね。

まずは脂肪太り。
セルライトが多く、大腿部をつまむと、肉厚である。
大腿部に力を入れても脂肪がつまめる…
これが脂肪太りの特徴です。

脂肪というのは、
足の中で最も大腿部につきやすく、
一度つくと簡単には取れません。

脂肪太りの原因は、
油ものによるカロリーの過剰摂取などです。

対策としては、食べ過ぎに注意し、体操し、
大腿部を動かす事を心掛けましょう。

次は、筋肉太り。
昔スポーツしていた、筋肉質なのに力が弱い。
力を入れても筋肉が動かない…これが筋肉太りの特徴です。

対策としては、やはり体操ですね。
筋肉は使わないと萎縮してしまいます。
基礎代謝が下がってしまう前に、体操するのが効果的なのです。
ハードな体操ではなく、ウォーキングやストレッチなどがお勧め!

最後に、水太り。
指で押すと、押した跡が消えにくい。
夕になると足がむくむ、
大腿部がだるい…これが水太りの特徴です。

水太りというのは、女性に最も多いタイプです。
女性は、男性より筋肉が少なく、リンパの流れが滞りやすいのです。
結果、老廃物が溜まり水太りで足が太くなるわけです。

対策としては、
半身浴をしながらリンパのマッサージや
お風呂上りのストレッチなどが良いでしょう。


このページの先頭へ戻る

今さら聞けないクレジットカードの基礎知識 モバイルはこちら